Exercici Terapèutic

L'exercici terapèutic és un pilar fonamental en fisioteràpia.

Consisteix en la realització de moviments i activitats físiques específiques dissenyades per tractar i prevenir lesions, millorar la funcionalitat del cos i restaurar el benestar general. Aquest enfocament està dissenyat i personalitzat per fisioterapeutes per adaptar-se a les necessitats específiques de cada pacient, tenint en compte la seva condició física, les patologies, les disfuncions i els objectius establerts per a la rehabilitació. L'exercici terapèutic pot incloure exercicis d'estirament, enfortiment muscular, estabilització articular, mobilitat i treball de coordinació i equilibri, entre d'altres. La intensitat i tipus d'exercici s'ajusten segons la fase de la lesió o el tractament. El progrés es fa de manera controlada i segura per garantir una recuperació òptima i sostenible en el temps.